Hier sind die Top 10 Fehler, die Anfänger machen, wenn sie luzide Träume haben – und wie man sie verhindert. Von zunehmender Klarheit, über Traumsex bis hin zum Erreichen des inneren Selbst.

Während ich lernte, wie man als Teenager einen klaren Traum verwirklicht, machte ich mehr als nur ein paar Anfängerfehler.

Vermutlich war das alles Teil des Lernprozesses, der mich heute hierher geführt hat. Aber es gibt keinen Grund, warum du die gleiche Reise frustrierender Fehler machen musst. Mach das Beste aus deinen klaren Träumen – vom ersten Tag an.

Luzid Träumen Fehler

Seitdem habe ich vielen Menschen beigebracht, wie man klare Träume hat und ihnen anschließend geholfen, genau diese Fehler zu vermeiden.

Wenn du die Natur dieser Fallstricke nicht verstehst, kannst du ihnen immer wieder zum Opfer fallen. Sie sind nicht immer offensichtlich, und in der surrealen Welt des klaren Träumens sind die Lösungen auch nicht einfach zu erkennen.

Lass uns jetzt die einzelnen Punkte durchgehen.

Fehler #1 – Fehlende Verpflichtung

Für die meisten Menschen erfordert das Erlernen von klaren Träumen Engagement.

Genau wie Klavier oder Kampfsport – man muss regelmäßig trainieren, um seine Ziele zu erreichen.

Fehler beim luziden TräumenDie häufigste Frage, die ich von Anfängern höre, lautet:

„Ich habe drei Nächte lang versucht, einen klaren Traum zu haben und trotzdem ist nichts passiert. Was mache ich falsch? Bitte helfen Sie mir!“

Erst drei Nächte und du bist schon bereit aufzugeben?

Ok, es ist frustrierend, so viel Mühe in etwas zu stecken für das man scheinbar nichts zurückbekommt. Aber all die Mühe, die du dir machst, ist die Vorbereitung deines Gehirns für luzide Träume auf einer unbewussten Ebene. Und wenn du kontinuierlich weiter am Ball bleibst, wirst du in einem klaren Traum landen. Es wird passieren, irgendwann.

Die ersten paar klaren Träume sind die härtesten. Du meisterst eine brandneue Fertigkeit, eine, die noch nicht selbstverständlich ist. So können diese frühen Tage und Wochen der Anstrengung die am wenigsten lohnende sein.

Denke daran, dass du dir eine lebenslang einsetzbare Fähigkeit aneignest. Deine Zeit ist also nicht umsonst.

Übung ist nichts, was man tut, wenn man einmal gut ist. Es ist die Sache, die dich gut macht.

~ Malcolm Gladwell, Outliers: The Story of Success

Das Problem ist, dass wir es gewohnt sind, Dinge direkt zu erhalten. Wir erwarten eine sofortige Befriedigung. Es gibt keine magische Pille, die sofort luzide Träume hervorruft. Es gibt unzählige Möglichkeiten, die Chancen auf einen klaren Traum zu erhöhen – aber die harte Arbeit und die mentale Konditionierung muss von dir kommen.

Wie lange muss man hierfür arbeiten?

Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Eine Studie ergab, dass Studenten von luziden Träumen mit großem täglichen Engagement innerhalb von 3-21 Tagen ihren ersten luziden Traum verwirklichen konnten.

Das bedeutet aber nicht, dass man nach 22 Tagen aufgibt. Das ist nur ein Durchschnitt, eine Richtlinie, und deine Erfahrungen können sehr unterschiedlich sein.

Es kann 2 Tage oder 2 Monate dauern, bis du deinen ersten klaren Traum hast. Bist du bereit, dich dafür zu engagieren, weil du weißt, dass du irgendwann einen haben wirst?

Was meine ich mit Engagement?

Es gibt viele Kombinationen von Klarheitsroutinen, denen man folgen kann. Eine, die am Anfang für mich gut funktionierte, war: die Träume aufnehmen, Reality-Checks durchführen, 20-60 Minuten meditieren und das MILD oder WILD während des nächtlichen Erwachens durchführen. Jeden Tag.

Diese Praktiken erfordern nicht viel körperliche Energie, im Gegensatz zum Training, um ein professioneller Athlet zu werden, aber sie erfordern deine Selbstdisziplin.

Sobald du die Denkweise eines klaren Träumers erreicht hast, kannst du die Übungszeit verringern. Klare Träume werden mit der Zeit einfacher zu erreichen. Nach ein paar Jahren kam ich an den Punkt, an dem ich sagen konnte: „Ich werde heute Abend einen klaren Traum haben“. Da erkannte ich die Kraft der Inkubation.

Aber achte darauf, nicht in die Falle der Faulheit zu tappen und luzides Träumen ganz zu vergessen. Es gibt hier einige grundlegende Praktiken, die für den Rest deines Lebens bei dir bleiben sollten.

Fehler #2 – Zu sehr wollen

Es zu sehr versuchenHier ist eine weitere klassische Anfängerbeschwerde:

Ich habe gestern Abend alles versucht. Ich habe MILD, WILD, WBTB, FILD, Meditation, Subliminals und ca 100 Realitätsprüfungen gemacht. Ich kann immer noch nicht klar träumen!

Also, was ist hier schief gelaufen?

Er will es so sehr, dass er alle Techniken anwendet, die ihm einfallen, nur damit er sie von der Liste streichen kann. Er eilt in 5 Minuten durch eine 40-minütige geführte Meditation. Was hat das für einen Sinn?

Er wendet die Techniken nicht bewusst an.

Stell dir vor, du bist auf einem Schießstand und versuchst, ein Ziel zu treffen. Der effektivste Ansatz ist: Bereit….. Feuer!

Der Fehler hier ist, zu vergessen, auf das Ziel zu zielen. So werden die Kugeln über den ganzen Platz verteilt, in der Hoffnung, das Ziel zufällig zu treffen und dadurch den Sieg zu erringen. Bereit….. Feuer! Feuer! Feuer! Feuer! Feuer! Feuer! Feuer! Feuer! Feuer!

Jede luzide Traumtechnik im Buch durchzuführen, wird nicht funktionieren, wenn man sie nicht mit Geschick und Genauigkeit durchführt. Es ist viel besser, sich auf einige wenige Techniken zu konzentrieren, die du ruhig und richtig ausführen kannst.

Entspann dich. Ein klarer Traum kann nie erzwungen werden.

Mache deine luzide Traumpraxis zu einer langsamen, zielgerichteten Entspannungskur. Wenn du keinen Sinn in deiner Praxis findest, dann machst du es falsch. Dies sind Übungen in Achtsamkeit und Selbstbewusstsein, die nicht nur deine Traumerfahrung, sondern auch deine Realität verbessern werden. Es ist kein Sprint zur Ziellinie.

Wenn du vorbereitet bist, werden klare Träume zu dir kommen.

Fehler #3 – Störungen im Schlaf

Meine längsten luziden Träume ereignen sich am frühen Morgen, wenn ich mich in den traumreichen REM-Zyklen befinde.

Lärm kann auch das süßeste, klarste Traumerlebnis zerstören.

SchlafstörungenWenn es für dich möglich ist,  versuche unnatürliche Geräusche zu vermeiden.

Aber was meine ich mit unnatürlich?

Da ist der Wecker, der dich zur Arbeit weckt. Und da ist das schreiende Baby, das dich aus deinem Schlaf reißt. Wenn diese Dinge dich jetzt nicht betreffen, betrachte dich als gesegnet.

Diese bösen Geräusche stehlen dir zusätzliche Stunden Schlaf, die du haben würdest, wenn du ungestört wärst, und machen deinen Einstieg in den Tag künstlich, erzwungen und schwierig. Jetzt stell dir vor, wie sich diese Stunden in einem Jahr summieren.

Das sind schlechte Nachrichten, denn Schlafentzug hat eine ganze Reihe von negativen Auswirkungen – und er ist noch schlimmer für luzide Träumer, denen ihre schönsten Momente der Klarheit vorenthalten werden.

Die letzten Schlafzyklen, die durch den Wecker verloren gehen, sind reich an REM-Schlaf (Rapid Eye Movement), d.h. wenn die Phasen, bei denen wir am meisten träumen. Darüber hinaus wirst du dich aufgrund der Art dieser Schlafzyklen viel leichter an die langen, detaillierten Träume erinnern.

Für viele von uns, die einen stressigen Arbeitsalltag haben, ist es ein Luxus luzid zu träumen. Und wenn wir diesen Luxus genießen wollen, müssen wir uns so oft wie möglich Zeit zum Schlafen nehmen.

Aber was ist, wenn dein Lebensstil nicht mehr Schlaf zulässt? Hier sind einige Möglichkeiten, wie du dich anpassen kannst:

  • Geh früher ins Bett. Wenn du früher schlafen kannst, tu es. So kann dein Gehirn früher in der Nacht durch den Tiefschlaf schreiten folglich längere REM-Phasen durchlaufen. Auch wenn es schrecklich langweilig klingen mag, könnte das die eine Stunde früher, in der du zu Bett gehst, den Unterschied zwischen einem reichen und aufregenden Klartraum – oder gar keinem bedeuten.
  • Nutzen moderne Schlaftechnologie. Es gibt viele neue Technologien, um deinen Schlaf zu verbessern. So simuliert beispielsweise das Philips HF3520 Wake-Up Light den Sonnenaufgang in deinem Schlafzimmer, so dass du mit rotem, orangefarbenem und weißem Licht natürlich aufwachst. Dieser Ansatz hilft dir, deinen Rhythmus neu zu programmieren. Licht ist der stärkste Faktor in diesem Prozess, so dass ein Sonnenaufgangssimulator dir helfen kann, deine innere Uhr mit einer früheren Aufwachzeit zu synchronisieren.

Natürlich träumen auch Menschen mit wenig Schlaf. Schlaf ist wichtig für eine gesunde Gehirnfunktion. So ist es möglich, gelegentlich luzide Träume zu haben, auch wenn man wenig schläft. Allerdings ist die Häufigkeit und Qualität in diesem Fall oft viel geringer.

Ein guter Schlaf führt zu einer guten Traumzeit.

Fehler #4 – Schlechte Traumerinnerung

Wenn deine Traumwelt unvergesslich ist, dann werden auch deine besten luziden Träum unvergesslich sein.

Die gute Traumerinnerung ist eine wesentliche Grundlage für luzides Träumen.

Es ist ein Anfängerfehler, fortgeschrittene luzide Traumtechniken zu versuchen, ohne ein angemessenes Maß an Traumerinnerung zu haben.

Zum einen wird eine gute Traumerinnerung die Intensität der Träume erhöhen, was wiederum dein Selbstbewusstsein für den laufenden Traum erhöht. Dadurch wird es wahrscheinlicher, dass die Klarheit einsetzt.

Zweitens hat die Führung eines Traumjournals eine größere Bedeutung auf für dein Traumleben, weil es dein Unterbewusstsein lehrt, dass Träume in Erinnerung bleiben und aktiv umgesetzt werden sollen. Dies wird dir auch helfen, wiederkehrende Themen und Traumsymbole hervorzuheben, die als Auslöser für Klarheit wirken.

Drittens bedeutet eine schlechte Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, dass du dich auch nicht an Klarträume erinnerst! Die Erfahrung ist dann für immer verloren.

Beginne, indem du dir ein spezielles Traumjournal oder Notizbuch besorgst. Versuche jeden Morgen mindestens einen Traum aufzuschreiben.

Fehler #5 – Traum wird nicht stabilisiert

Die meisten Anfänger sind so aufgeregt, dass der Traum instabil wird und sie versehentlich aufwachen.

Traum StabilisierungIch habe diesen Fehler oft in meinen frühen klaren Träumen gemacht.

Als ich zum ersten Mal klar wurde, lief ich herum und rief: „Ich träume! „Ich träume!“ und wurde ganz aufgeregt, bis ich aufwachte.

Es war eine coole Erfahrung, und diese 60 Sekunden oder so in meinem Traumland der virtuellen Realität haben mich völlig umgehauen. Aber was für eine Verschwendung. Ich hielt Klarheit in der Hand…. doch sie entglitt mir.

Dies ist ein häufiger Fehler. Es ist verdammt aufregend, sich zum ersten Mal in einem Traum bewusst zu werden. Nichts, was ich sagen kann, wird dich auf den euphorischen Ansturm vorbereiten, der deinen ersten Moment der Klarheit begleitet.

Und doch… solange du weißt, dass es überwältigend sein wird, und jede Art von adrenalingeladener emotionaler Reaktion dich aufwecken wird, ist es wahrscheinlicher, dass du dein klares Verhalten unter Kontrolle hältst.

Lauf nicht herum und umarme Traumfiguren und schreie ihnen ins Gesicht. Versuche nicht, an jeder Ecke Sex zu haben. Und schreie nicht aus vollem Herzen „Ich träume!“.

Bleib stattdessen einfach ruhig. Lächle und genieße die Erfahrung der Klarheit auf die ruhigste Art und Weise.

Als nächstes, stabilisiere deinen Traum. Das wird immens helfen und es dir ermöglichen, deinen Traum mit etwas mehr Begeisterung zu erforschen.

Ich tue dies, indem ich meine Hände aneinander reibe und ruhig „Ich träume“ sage. Anschließend führe ich einen Reality-Check durch, indem ich beispielsweise meinen Finger durch meine Hand drücke.

Wenn der Traum noch verschwommen oder instabil ist, verlange ich „Klarheit jetzt!“ und untersuche ihn mit allen Sinnen. Ich bleibe dabei, bis der Traum extrem lebendig und klar ist.

All dies dauert nur wenige Sekunden, und dafür wirst du mit einem viel längeren und klareren Traum belohnt. Du kannst diese Schritte wiederholen, wenn du bemerkst, dass der Traum wegrutscht. Ich empfehle dir, ungefähr jede Minute „Ich träume“ zu dir selbst zu sagen.

Was passiert, wenn du deinen klaren Traum nicht frühzeitig stabilisierst?

Es kann in zwei Richtungen gehen:

  1. Du wirst nach ein paar Sekunden aufwachen – was sehr enttäuschend sein kann, besonders in den ersten Tagen als luzider Träumer. Deshalb beschweren sich viele Anfänger über luzide Träume, die nur 30 Sekunden dauern.
  2. Du wirst in einem halbtransparenten Zustand stecken bleiben – teilweise in der Lage, sich selbst zu kontrollieren, aber nicht in der Lage, den Traum wirklich in die Hand zu nehmen oder die Klarheit des Denkens zu bewahren. Außerdem wirst du den Traum einfach zu verschwommen finden, um ihn auf einer bewussten Ebene zu schätzen. Häufig wirst du dann vergessen, dass du träumst und der Traum wird sich in einen nicht klaren Traum verwandeln.

Also, stabilisiere den Traum. Hier sind einige weitere praktische Tipps dazu.

Fehler #6 – Vergessen, klar zu bleiben.

Gedächtnis und Kognition sind in der Traumwelt beeinträchtigt, auch wenn sie noch so klar sind.

Du musst dir häufig selbst versichern, dass du träumst, um klar und kontrolliert zu bleiben.

Selbst nachdem du deinen Traum stabilisiert hast, kann dein klares Bewusstsein noch ziemlich zerbrechlich sein. Erinnere dich jede Minute daran, dass du träumst (manchmal mehr, manchmal weniger) oder riskiere, dass der Traum wieder unbewusst wird.

Halte stets ein paar Reality-Checks bereit, wie Schweben, Zählen der Finger, Prüfen der Uhr, Rechnen und so weiter. Dies sind alles gute Tests und es macht Spaß, in einem klaren Traum damit zu spielen.

Es mag überflüssig klingen, diese kleinen mentalen Tricks weiterzuführen, aber während dein Körper schläft und träumt, funktioniert dein Gehirn ganz anders als im Wachzustand. Du arbeitest nach anderen Regeln.

Wenn du sehr klar bleibst, wird deine Erfahrung viel länger anhalten. Ich habe ununterbrochen luzide Träume, die auf diese Weise bis zu einer Stunde andauern.

Fehler #7 – Unterschätzung von Nahrungsergänzungsmitteln

Traumkräuter werden seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen verwendet.

Die Wirksamkeit vieler dieser Oneirogene ist unbestritten – und sie können dir auf deiner Reise helfen.

Während es verlockend ist, eine puristische Ansicht einzunehmen und zu behaupten, dass alle Herstellen nur versuchen, den Menschen das Geld aus der Tasche zu ziehen, kann dies ein ziemlich großer Fehler sein.

Viele Anfänger gehen davon aus, dass die Nahrungsergänzungsmittelindustrie für luzides Träumen dem Diät-Markt ähnelt – in dem skrupellose Vermarkter hochpreisige Produkte mit oft weitgehend wirkungslosen Inhaltsstoffen anbieten.

Während es einige Marken gibt, die es zu vermeiden gilt, gibt es in der Tat eine große Auswahl an Oneirogenen (Substanzen, die einen Traum wie einen Bewusstseinszustand schaffen), die verfügbar sind. Einige von ihnen haben sich im Laufe der Zeit als sehr wirkungsvoll bewährt.

Zum Beispiel ist Silene Capensis ein wesentlicher Bestandteil der Xhosa-Stammeskultur.

Wenn du es ernst meinst mit der Erforschung deines träumenden Geistes, dann sind Traumkräuter ein sehr wertvolles Werkzeug in deinem Arsenal.

Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass Nahrungsergänzungsmittel dir wahrscheinlich helfen werden, die unglaublichsten klaren Träume zu haben, die du erleben kannst – besonders als Anfänger.

Nahrungsergänzungsmittel alleine werden dir aber noch keinen klaren Traum bringen. Du musst dafür schon die Grundlagen beherrschen. Aber sie werden dich in einen anderen Bewusstseinszustand versetzen, der hilft, Klarheit einfacher zu erreichen.

Dies ist besonders wertvoll in den Anfangsphasen des Lernens über luzides Träumen, da die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auch helfen kann, den Traum zu verlängern und den Übergang zur Klarheit zu intensivieren. Sobald du weißt, wie sich das anfühlt, wird es viel einfacher für dich sein, diesen Zustand ohne die Ergänzungsmittel zu erreichen.

Das zuverlässigste Traumkraut, das immer die besten Ergebnisse liefert, ist das chinesische Clubmoos (auch bekannt als Huperzine-A).

Fehler #8 – Laufen, bevor du gehen kannst

Luzides Träumen hat eine sehr steile Lernkurve – aber erwarte nicht, dass du vom ersten Tag an allmächtig bist.

Respektiere deine Traumwelt. Sie wird von einem unbewussten Regelwerk angetrieben.

Laufen lernenDies ist ein häufiger Fehler bei denen, die nur ein oder zwei luzide Träume hatten. Leider verbreitet es oft Fehlinformationen, die auf einem einfachen Anfängerfehler basieren.

„In meinem klaren Traum konnte ich nicht fliegen, gegen meinen Chef kämpfen oder Angelina Jolie nackt herbeirufen. Traumkontrolle ist Beschiss!“

Es gibt verschiedene Ebenen der Klarheit und am Anfang ist es durchaus üblich, in halbtransparenten Bereichen zu landen, die sich nicht vollständig kontrollieren lasssen.

Während einige selbstbewusste Individuen eine unheimliche Fähigkeit haben, die volle Kontrolle über ihre luziden Träume sofort auszuüben, müssen die meisten Menschen die Traumkontrolle in kleinen Schritten erlernen. Ich weiß das, da ich es auch erst erlernen musste.

In meinen ersten klaren Träumen hatte ich praktisch keine Kontrolle. Alles, was ich tun konnte, war die Traumlandschaft genau so zu durchlaufen, wie sie mir präsentiert wurde.

Diese klaren Träume waren immer noch erstaunlich, wegen ihrer erhöhten Intensität und der Erkenntnis, dass ich mich bewusst in meinem eigenen Kopf bewegte. Aber letztendlich fühlte ich mich machtlos, die Ereignisse zu leiten.

Als ich zum Beispiel versuchte, klar zu fliegen, kam ich nicht einmal einen Zentimeter über den Boden. Ich stand einfach da wie eine Zitrone und fragte mich: „Warum zum Teufel kann ich nicht fliegen?“

Dieses Denkmuster verschärfte nur die Wirkung meines begrenzten rationalen Denkens in der unbegrenzten, fantastischen Traumwelt.

Schließlich erfuhr ich, dass es unbewusste Gesetze der klaren Traumwelt gibt. Anstatt sofort zu versuchen, wie Superman zu fliegen, begann ich, die Landschaft entlang zu laufen. Anschließend wechselte ich zum Springen – Babyschritte eben.

Diese Sprünge entwickelten sich zu riesigen Sprüngen, und schon bald sauste ich durch die Milchstraße. Es war befreiender als alles, was ich bis dahin je erlebt hatte.

Hier ist eine weitere Perspektive für dich.

In dem Film Matrix, der übrigens von zwei klaren Träumern geschaffen wurde, glaubt Neo nicht, dass er der Eine ist und dass er seine Welt verzerren oder manipulieren kann. Dadurch wird er an diesen einschränkenden Glauben gebunden.

Als er schließlich erkennt, dass sein Geist der Ursprung aller Möglichkeiten ist, erlernt er, über Städte zu schweben, böse Agenten ohne Anstrengung zu bekämpfen und sogar seine geliebte Trinity von den Toten auferstehen zu lassen. Er wird allmächtig in seinem klaren Universum.

Dies ist eine schöne Demonstration dafür, wie dein persönlicher Glaube (sowohl bewusst als auch unbewusst) deinen Erfolg in der klaren Traumwelt bestimmt. Mit grenzenlosem Selbstvertrauen kannst auch du aufsteigen.

Und wenn dir dieses Vertrauen fehlt, dann kannst du es lernen – einen kleinen Schritt nach dem anderen.

Fehler #9 – Sex aus dem Hirn

Newbies, die auf der Suche nach klarem Traumsex sind, können auf einer wilden Adrenalin-Achterbahn landen.

Zwischen wankelmütigen Traumfiguren und sensorischer Überlastung kann alles zu einer Verschwendung von hochwertiger Traumzeit werden.

Sex im TraumZuerst finden die meisten Leute, dass Traumsex ihr instinktives Hauptziel ist.

Und das ist wirklich keine Überraschung – in einem klaren Traum kannst du diesen grundlegenden menschlichen Trieb auf einer ganz neuen Ebene erforschen, indem du Sex hast, mit wem immer du willst. Aber es gibt einen Haken.

Bewusster Traumsex erfordert oft viel Geschicklichkeit und Konzentration. Für den Anfang solltest du besser gut darin sein, deine Träume zu stabilisieren, attraktive Sexualpartner zu beschwören und cool zu bleiben, wenn es richtig heiß wird. Andernfalls ist es ziemlich wahrscheinlich, dass du in eine sensorische Überlastung gerätst und aufwachst.

Außerdem ist es nicht immer so einfach, Sex in einem klaren Traum zu initiieren. Oft hat der unbewusste Verstand eine andere Agenda, und egal wie motiviert du bist, diesen körperlichen Wunsch zu stillen, dein träumender Verstand will womöglich eine ganz andere Erfahrung machen.

Sei also keineswegs überrascht, wenn du dich plötzlich in einen hässlichen Gremlin mit Mundgeruch verwandelst, gerade als Scarlett Johansson nackt und startklar vor dir liegt. Gib deinem freudschen Unterbewusstsein die Schuld.

Selbst wenn die Gremlins weg sind, finden einige unerfahrene Träumer, dass die Handlung selbst einfach zu intensiv ist und fortgeschrittenere Fähigkeiten zur Traumkontrolle erfordert, um zu verhindern, dass man aufwacht. Es ist einfach zu aufregend.

Natürlich ist der Akt des klaren Traumsex vollumfänglich möglich und enorm lohnend, aber wie so oft benötigt man Geduld.

Mein Rat ist, zu nehmen, was man bekommen kann. Aber mache Sex nicht zu deiner einzigen Absicht, besonders in den ersten Tagen. Es gibt noch genug Zeit dafür, wenn deine Fähigkeiten weiter entwickelt sind und du nicht den Großteil deiner kostbaren, klaren Traumzeit mit einem vergeblichen Streben nach Intimität verschwenden musst.

Fehler #10 – Träumen von luziden Träumen

Anfänger werden frustriert, wenn sie von luziden Träumen träumen, aber eben nicht luzid sind.

Es mag sich jedes Mal wie eine verpasste Gelegenheit anfühlen, aber verzweifle nicht – das passiert den Besten von uns.

Träumen von luziden TräumenDas ist nicht wirklich ein Fehler, aber es scheint viele Anfänger zu stören. Die gute Nachricht ist, das ist völlig normal, auch bei erfahrenen Oneironauten.

Ich träumte einmal davon, einen ganzen Vortrag über luzides Träumen zu halten, ohne anzuerkennen, dass ich damals geträumt hatte. Ich wurde erst am Ende klar, als der Professor zu mir kam und sagte: „Lass uns jetzt ein paar luzide Träume versuchen.“ Diese Offenbarung traf mich wie ein Schlag.

In der Traumlandschaft verbinde ich die Worte „luzides Träumen“ selten mit der Infragestellung meiner Realität oder einem größeren Selbstbewusstsein. Es sind nur Worte.

Um klar zu werden, muss ich normalerweise so etwas wie „Das kann nicht echt sein“ oder am besten „Das ist ein Traum“ denken! Es geht mehr um die Realisierung, als um die Worte.

Verlasse dich also nicht auf die Worte „luzide Träume“, um deine Klarheit auszulösen. Der wahre Auslöser ist die tiefe Erkenntnis, dass deine aktuelle Umgebung eine Simulation ist. Sie wird von deinem träumenden Geist auf einer philosophisch selbstbewussten Ebene geschaffen.

Bonusfehler #11! – Den Traum selbst ignorieren

Klare Träume sind nicht nur zur Traumkontrolle da.

Nur im klaren Traumzustand ist ein Zwei-Wege-Kommunikationssystem mit dem inneren Selbst zugänglich.

Den Traum ignorierenSiehst du, du bekommst heute einen kostenlosen Bonus. Wir haben 10 versprochen und 11 geliefert! Viele Anfänger erkennen nicht, dass es viel mehr zu luziden Träumen gibt als nur die Traumkontrolle. Tatsächlich meiden einige luzide Traumexperten die Idee der Traumkontrolle und sehen sie als ein sofortiges Befriedigungswerkzeug für oberflächlich gesinnte Menschen. Stattdessen sehen sie die Klarheit an ihrer Wurzel: als das Tor zur Kommunikation mit dem wahren inneren Selbst.

Was bedeutet das? Und könnte es wirklich spektakulärer sein als realistisches Fliegen, Sex, Teleportation, Raumfahrt, Zeitreise und all die anderen fantastischen Dinge, denen wir uns bei klarem Verstand hingeben?

Ein begeisterter Verfechter dieser Idee ist Robert Waggoner: Er lehrt, dass hinter dem Traum ein Bewusstsein steckt, das nicht ignoriert werden sollte.

Dieses Bewusstsein kann als Teil eines Parallelverarbeitungssystems definiert werden – eines zweiten Bewusstseins, das eher ein Beobachter als ein Vollstrecker des freien Willens ist. Es ist der Teil deines Selbst, der am Wachtag als stiller Beobachter fungiert und seine Interpretationen während deiner Träume in der Nacht ausspielt.

Es ist ein faszinierendes Konzept, dass wir direkt mit diesem Selbst sprechen können, wenn wir klar sind. Wenn du mit dem Schöpfer deiner Träume sprichst, was sagst du ihm dann?

Es ist mehr als eine Gelegenheit zur wörtlichen Traumdeutung. Es ist eine Gelegenheit, konkrete Fragen zu stellen – ob es sich nun um triviale Fragen wie „Wo habe ich meine Schlüssel gelassen“ oder „Was ist der Sinn meines Lebens“ handelt. Sicherlich hat jeder Mensch Fragen zu seinem Leben, die er sich bislang nicht beantworten konnte.

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