Techniken
Wenn es um die Auswahl der Techniken des luziden Träumens geht, hat man eine überwältigende Auswahl. Sie kann in die folgenden Kategorien einsortiert werden: Visualisierungstechniken, Schlafzyklustechniken, Memotechniken - und so weiter... Deine Annäherung an das luzide Träumen sollte mit den Grundlagen beginnen: Ihr Traumerinnerungsvermögen steigern und akzeptieren, dass es möglich ist, zu erkennen, ob man träumt. Das ist die Essenz des luziden Träumens. Sobald Du dich jede Nacht an mindestens einen Traum erinnern kannst, bist Du bereit, eine beliebige Anzahl der unten aufgeführten Techniken zur Induktion von luziden Träumen zu erlernen.